每天跳绳3000致「胫骨结节骨骺炎」?跳绳助长是否真...
近日一则#妈妈为让女儿长高每天逼其跳绳3000个# 的热搜冲入了人们的视线。近些年,不少研究都证实跳绳对于身高的促进作用...
牙周炎,竟是威胁人类健康的第三大杀手!
牙龈出血、牙龈肿痛,是上火了,吃点儿败火药就好了?别天真了!牙龈出血可能是牙周炎的前期,若不注意,会成为你后半生无法摆脱...
职场上有些人,为啥突然就抑郁了?
工作是我们人生中不可或缺的一环,人的一生大约有三分之一的时间需要工作,然而,大部分人却不能愉快地度过这段时光,甚至有人因...
6类人的血管老得最快,小心中招!
​很多人表面看着还年轻,但他的血管已经老了。血管老化会给人体带来诸多伤害,比如动脉硬化、心梗和脑梗等常见疾病都与它密不可...
员工健康管理如何做?
人才,是企业竞争力的核心所在。工作能力强、工作质量优、生产效率高、创造效益稳定是人才竞争力的主要体现。而这一切,都建立在...
都说“喝水能治百病”,该如何正确喝水,你真的知道吗?
人每天都要喝水,但怎么通过喝水来促进身体健康?这可是有讲究的。
5个伤关节的小习惯,你有吗?
一说到关节健康,很多人认为这是老者需要担心的问题。事实上,现在的年轻人群中受关节健康问题困扰的人并不少,如常见的“鼠标...
体检查出甲状腺结节应该怎么办?不复查真的会癌变吗?一...
近日,一条关于#女子2年没复查甲状腺结节变成癌#的热搜引发全网关注。甲状腺结节其实是一种很常见的疾病,在中国平均每3个人...
代糖真的比糖更健康吗?长期食用代糖的危害你想象不到!
随着健身减肥热的兴起,代糖收获年轻人的青睐。现在很多饮料、饼干、零食都标榜自己是“0糖0卡0脂”。看看配料表,里面大多都...
营养师告诉你:这样吃,远离慢性病的隐形杀手
近年来,与饮食方式相关的慢性病已成为中国居民的首要死亡原因,高血糖、高血压、高血脂等慢性病成了健康的头号"公敌...
又到开学季,孩子们的视力健康如何保护?
又是一年的开学季,伴随着秋天的脚步,神兽回笼了!在家上网课、玩手机、看电视,去学校啃书本、看黑板,很多孩子“心灵的窗户”...
10个中国人9个口腔不健康,这些口腔知识你都知道吗?
国家卫生计生委发布的最近一次全国口腔健康流行病学调查显示,在中国,9成以上的人都患有口腔类疾病。也就是说我们身边10个人...
95%的人都感染过的病毒,每年有一半人因它难以入眠
有一种疼痛被称为“会呼吸的痛”,据患者描述,这种疼痛犹如针刺刀割、火烧水烫、电流击中、鞭抽在身……站也疼,坐也疼,吃饭疼...
久坐8小时中风风险高7倍,久坐正在啃食你的健康!
美国心脏协会最新研究发现,每天坐8小时不运动的人患中风的风险,比每天运动至少10分钟且不久坐的人要高出7倍!久坐危害大,...
打鼾真的会诱发心血管疾病吗?
生活中,很多人认为打鼾不是什么大毛病,甚至认为是一种睡得香的表现。然而,也有很多专家提醒,打鼾是一种病,可能会诱发高血压...
防不胜防!这类人竟然是猝死高危群体,超四成中国人中招
远离猝死,必学的知识。高血脂,看似“温和”,实则“致命”!很多人对高血脂的认识存在误区:认为高血脂是一种典型的常见病、慢...
了解这些胃检常识,打好保“胃”战!
随着工作压力的增大和生活节奏的加快,以及现代职场人饮食结构的改变,胃肠道疾病的发病率越高。据统计,中国约有2成人民深...
这3种非常容易忽视的“致癌习惯”,你有吗?
近日,一则#央视曝光部分袜子致癌染料超标#的新闻引起了广泛关注。在被曝光的袜子中,市场部门发现存在芳香胺染料含量超标等质...
间歇式运动适合上班族吗?
都市生活的上班族总抱怨自己没有时间运动,一天到晚都在埋头工作,身体健康状况直线下降。那么,上班族到底要怎样运动呢?
你接种了吗?10种成年人亟需关注的疫苗
疫情的冲击让我们认识到通过接种疫苗来预防疾病的重要性,也让越多的人明白,疫苗的预防接种不只是孩子的“专利”,对于成年...